This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Giáo sư Đông y khuyên chúng ta để luôn mạnh khỏe phải làm tốt 3 điều: Tâm tĩnh, thân động, ăn uống cân bằng!

Có nhiều cách để chăm sóc sức khỏe, điều khó nhất là bạn chọn phương pháp nào và ứng dụng nó ra sao cho hiệu quả. 5 bí quyết của GSTS Hách Vạn Sơn là gợi ý tuyệt vời cho bạn.

Báo cáo mới nhất về tình hình kháng kháng sinh tại Mỹ: Siêu vi khuẩn lây lan ngoài sức tưởng tượng

Những vi khuẩn thông thường cũng có thể biến thành siêu vi khuẩn.

Mới đây, Cơ quan Phòng ngừa và Kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) công bố một bản báo cáo về tình hình kháng kháng sinh ở Mỹ. Theo đó, trong 9 tháng năm 2017, nước Mỹ ghi nhận 221 trường hợp nhiễm trùng kháng hầu hết hoặc tất cả các loại kháng sinh hiện có.

6 cây thuốc nam điều trị bệnh mất ngủ tốt nhất hiện nay

Bệnh mất ngủ là căn bệnh khá phổ biến hiện nay, có nhiều nguyên nhân gây bệnh, có thể kể đến một số nguyên nhân chủ yếu sau:
  • Mất ngủ do lo âu hoặc do căng thẳng trong công việc, đời sống hàng ngày (dây là nguyên nhân chủ yếu)
  • Mất ngủ do sử dụng nhiều các chất kích thích như: Chè, cà phê, thuốc lá …..
  • Mất ngủ do thay đổi trạng thái là việc đột ngột.
  • Mất ngủ do bệnh lý gây nên

Tình trạng mất ngủ kéo dài, sẽ dẫn tới cơ thể suy kiệp, các cơ quan ngũ tạng bị tổn thương, khó hồi phục dẫn tới việc mắc thêm nhiều chứng bệnh nguy hiểm không thể lường trước được.

Phải điều trị bệnh mất ngủ như thế nào ?

Để điều trị bệnh mất ngủ, trước hết phải tìm ra nguyên nhân gây bệnh mất ngủ. Nếu mất ngủ do thay đổi lối sống sinh hoạt thì ta nên tự điều chỉnh cho hợp lý, dần dần bệnh sẽ hết. Nếu nguyên nhân do bệnh lý như (Bệnh dạ dày, bệnh xương khớp, xoang…) thì phải điều trị bệnh kịp thời thì mới điều trị khỏi dứt điểm.

Ngoài việc điều chỉnh lối sống, sinh hoạt hàng ngày, ta có thể sử dụng thêm một số cây thuốc nam điều trị bệnh mất ngủ sau đây:

1. Hoa tam thất

Hoa tam thất là phần hoa của cây Tam thất bắc, một cây thuốc thuộc quý họ nhân sâm. Toàn bộ củ và hoa tam thất đều được dùng làm thuốc: Củ tam thất bắc có nhiều tác dụng rất quý và còn được ví như “kim bất hoát” nghĩa làng (vàng không đổi) ý nói vị thuốc tam thất bắc còn quý hơn cả vàng. Hoa tam thất là một loại trà thảo dược dùng pha uống hàng ngày với nhiều công dụng, quý nhất là tác dụng điều trị mất ngủ. Hiện nay Hoa tam thất đang là loại thảo dược tốt nhất để điều trị mất ngủ, bạn chỉ cần dùng 1 ấm trà pha Hoa tam thất trong ngày, bạn sẽ có ngay 1 buổi tối ngon giấc. Rất nhiều bệnh nhân đã điều trị khỏi bệnh mất ngủ chỉ sau 1 tháng dùng Hoa tam thất. Vậy tại sao bạn không dùng thử nó ngay hôm nay nhỉ ?

Hoa tam thất

2. Củ bình vôi

Bình vôi là củ của cây Bình vôi, cây thường mọc trên các sườn đồi ở khắp các tỉnh đồ núi nước ta. Tác dụng điều trị mất ngủ của bình vôi đã được nghiên cứu và được sử dụng cho Bộ đội từ kháng chiến chống Pháp để làm thuốc điều trị mất ngủ, chống đau tim. Năm 1961 các nhà khoa học Liên xô đã tiến hành nghiên cứu về củ bình vôi ở nước ta và tìm ra tác dụng an thần, gây ngủ, hạ huyết áp ở cây thuốc này.

Cách dùng củ bình vôi làm thuốc: Ngày dùng 8-10g sắc với 500ml nước uống trong ngày.

Củ bình vôi trên rừng

3. Lá vông

Là cây thuốc mọc hoang và được trồng ở khắp nơi trong nước ta để làm hàng rào và lây lá ăn, hoặc làm cảnh. Theo y học cổ truyền, lá vông có vị đắng nhạt, hơi chát, tính bình, có tác dụng hoạt huyết, an thần, kích thích ngủ, điều trị huyết áp cao. Y học cổ truyền thường dùng lá vông trong các bài thuốc điều trị chứng mất ngủ, suy nhược thần kinh.

Bài thuốc điều trị mất ngủ từ lá vông và lạc tiên như sau:

Cây lạc tiên 50g, lá vông 30g, lá dâu tằm 10g, sắc với 1 lít nước uống trong ngày, đặc biệt là vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ ngủ rất ngon nhé.

Lá vông

4. Cây lạc tiên

Lạc tiên có vị ngọt nhẹ, tính bình, có tác dụng an thần, thanh tâm, dưỡng can, giải độc, lợi tiểu….. (Đặc biệt, lạc tiên là cây thuốc nam điều trị mất ngủ rất tốt). Cây được dùng trong phạm vi nhân dân. Dân gian thường lấy cây lạc tiên để nấu canh hoặc dùng lạc tiên phơi khô hãm nước uống như chè để điều trị chứng mất ngủ, khó ngủ, hồi hộp. Ngoài ra lạc tiên còn là vị thuốc trong một số bài thuốc nam điều trị mất ngủ gồm: Lá vông, cây lạc tiên, lá dâu tằm, tâm sen. Đây là bài thuốc nam điều trị chứng mất ngủ hiệu quả và đặc biệt là không hề gây tác dụng phụ như các loại thuốc tây đâu nhé.

Lạc tiên (nhãn lồng - bình bát)

5. Tâm sen

Tâm sen là trồi mầm bên trong của hạt sen, tâm sen có màu xanh, đây là vị thuốc thường được dùng rất nhiều trong y học cổ truyền làm thuốc an thần, điều trị mất ngủ, suy nhược cơ thể. Ngày nay tâm sen còn được chế biến thành dạng trà để tiện sử dụng. Để điều trị bệnh mất ngủ ta có thể dùng tâm sen hãm trà uống hàng ngày hoặc dùng bài thuốc gồm 4 vị như ở trên.

Tâm sen

6. Cây xạ đen

Là cây thuốc nam có tác dụng chính: Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư, xạ đen còn là một cây thuốc nam điều trị bệnh mất ngủ rất tốt.
Cây xạ đen

Cách dùng: Xạ đen 60g thân và lá sắc nước uống hàng ngày.

Ai cũng nói là uống nước chanh vào mỗi buổi sáng rất tốt cho sức khỏe, những họ quên nói cho bạn nghe những điều này

Có lẽ bạn đã nghe nói uống nước chanh lúc mới thức dậy vào buổi sáng tốt cho sức khỏe, nhưng đây là những điều họ chưa nói cho bạn.

Đậu đỏ - cao thủ giải độc

Ai cũng biết đậu xanh rất tốt nhưng tất cả lại đều bỏ qua tác dụng THẦN KÌ của đậu đỏ. Thực ra, trong danh sách món ăn giải độc cơ thể, đậu đỏ luôn đứng đầu bảng. Trong Đông Y, đậu đỏ còn được gọi là "cao thủ giải độc" - là món ăn, bài thuốc tuyệt vời mà tất cả mọi người nên áp dụng trong cuộc sống hàng ngày.

1,5 phút video khiến bệnh nhân máu nhiễm mỡ trẻ tuổi phải bàng hoàng

Hiện nay, ở Việt Nam, máu nhiễm mỡ có thể coi là căn bệnh người người mắc, nhà nhà bị. Chính vì thế người Việt vẫn còn “coi thường” căn bệnh này. Họ cho rằng “Máu nhiễm mỡ không thể trực tiếp dẫn đến tử vong ngay lập tức” và thường không điều trị bệnh một cách nghiêm túc.


Vậy còn bạn, bạn có nghĩ giống hầu hết những người Việt khác? Bạn có biết bệnh máu nhiễm mỡ nguy hiểm đến mức nào???

Tỷ lệ người trẻ đột quỵ do máu nhiễm mỡ ngày một tăng cao, nhất là trong dịp Tết

Theo thống kê thực tế của Viện Dinh Dưỡng Việt Nam, tính đến thời điểm hiện tại, có 29% người Việt trưởng thành mắc máu nhiễm mỡ. Con số này ở dân thành thị thậm chí còn lên tới 44,3%. Tức là cứ 4 người Việt trưởng thành ở thành phố thì có 1 người bị máu nhiễm mỡ.

Nếu trước đây độ tuổi mắc máu nhiễm mỡ phổ biến nhất là trên 55, thì hiện nay, máu nhiễm mỡ đang có xu hướng trẻ hóa, với lượng người mắc bệnh ở độ tuổi từ 25 – 44 tăng cao bất thường. (năm 2017, so với năm 2016, tăng 41,7%, nhanh nhất trong tất cả các nhóm). Giờ đây, dù bạn mới chỉ 30 tuổi, vẫn có thể mắc máu nhiễm mỡ như thường.

Đáng sợ hơn nữa là 50% người trẻ mắc máu nhiễm mỡ bị đột quỵ do chủ quan với bệnh.

Họ nghĩ rằng : "Máu nhiễm mỡ không thể trực tiếp dẫn đến tử vong ngay lập tức", họ nghĩ rằng họ còn quá trẻ và dồi dào sức khỏe, bệnh máu nhiễm mỡ thực sự không đáng ngại, không thể gây nguy hại gì cho họ. Vì vậy mà họ ăn uống không lành mạnh: thường xuyên dung nạp chất béo, không ăn rau xanh, uống nhiều rượu bia, không cai thuốc lá,…; họ lười vận động, không chơi thể thao, không tập thể dục; và họ không điều trị máu nhiễm mỡ một cách nghiêm túc.

Hệ lụy tất yếu của tất cả những điều trên là, lượng mỡ trong máu tăng cao, bám chặt lấy thành mạch máu, gây tắc nghẽn cục bộ. Não thiếu máu nuôi dưỡng sẽ chết trong vài phút, người bệnh máu nhiễm mỡ sẽ đột quỵ và tử vong ngay lập tức.

Trong dịp Tết, tỷ lệ người trẻ đột quỵ do máu nhiễm mỡ còn tang cao hơn nữa. Bởi đây là thời điểm mọi thói quen sinh hoạt đều bị đảo lộn. Người bệnh trẻ tuổi có xu hướng ăn uống "thả phanh" - vì 1 năm chỉ có 1 lần. Và các cuộc vui liên miên lan man cũng dễ dàng khiến họ lãng quên luyện tập, lãng quên thuốc thang.



Không chỉ gây đột quỵ, máu nhiễm mỡ còn dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm khác

Thế nhưng, đột quỵ không phải là biến chứng nguy hiểm duy nhất máu nhiễm mỡ có thể mang đến cho người bệnh. Người mắc máu nhiễm mỡ, nếu không điều trị bệnh nghiêm túc, còn có thể bị nhồi máu cơ tim, suy thận, viêm gan, ung thư gan, hoại tử ruột,...

Ngoài đột quỵ, người trẻ còn có thể bị hoại tử ruột do máu nhiễm mỡ

Nói về mức độ nguy hiểm thực sự của máu nhiễm mỡ, chị Dung có chia sẻ chuyện thực nhà chị trên Webtretho như sau: “Trong một lần khám sức khỏe tổng quát, chú Ba 45 tuổi nhà chị được chẩn đoán mắc máu nhiễm mỡ. Tuy nhiên lúc ấy, chú rất lạc quan, còn vui vẻ nói rằng: “Ôi, thời nay xét nghiệm ai cũng thấy bị máu nhiễm mỡ. Trong máu có mỡ là chuyện thường thôi”. Thế rồi, bẵng đi vài tháng, một ngày chú đột ngột phải nhập viện. Đến khi vào thăm, chị mới biết chú bị hoại tử ruột vì biến chứng máu nhiễm mỡ, phải cắt bỏ cả 50 cm đoạn ruột bị hỏng”.

Chú Ba nhà chị Dung là trường hợp điển hình coi thường máu nhiễm mỡ và đã phải trả giá – một cái giá quá đắt, cho quan niệm sai lầm của mình.

Đến đây, bạn có còn nghĩ rằng máu nhiễm mỡ không nguy hiểm, “máu nhiễm mỡ không thể trực tiếp dẫn đến tử vong ngay lập tức”? Ngay cả khi bạn vẫn còn trẻ, bạn mới 25 tuổi, 35 tuổi, hay 45 tuổi, nếu mắc máu nhiễm mỡ, hãy điều trị bệnh nghiêm túc ngay khi được chẩn đoán, để không bao giờ phải đối mặt với những biến chứng nguy hiểm, như chú Ba phía trên và nhiều người bệnh khác nữa.

*Nhân vật trong câu chuyện đã được đổi tên

Các nhà khoa học tìm ra một tác dụng phụ mới của kháng sinh: Gây suy yếu phản ứng miễn dịch

Kháng sinh không đơn giản chỉ diệt vi khuẩn như mọi người thường nghĩ.


Kháng sinh giúp tiêu diệt vi khuẩn và điều trị bệnh nhiễm trùng. Nhưng theo một nghiên cứu mới, nó đồng thời cũng làm giảm sức mạnh của hệ miễn dịch trong cùng một nhiệm vụ. Đây là phản ứng phụ chưa từng được biết đến trước đây.

Các nhà khoa học cho biết, phát hiện mới có thể thay đổi đáng kể cách chúng ta sử dụng thuốc kháng sinh trong tương lai. Bên cạnh đó, họ hi vọng nó sẽ dẫn chúng ta đến những hướng giải quyết mới cho tình trạng kháng kháng sinh đang diễn biến phức tạp trên toàn cầu.

Các nhà khoa học tìm ra một tác dụng phụ mới của kháng sinh, làm suy giảm hệ miễn dịch

Trước đây, chúng ta đã biết đến nhiều tác dụng phụ của kháng sinh, trong đó có việc nó sẽ tiêu diệt cả các vi khuẩn “tốt”, đang bảo vệ sức khỏe cho chúng ta. Nhưng nghiên cứu mới trên chuột đã tiết lộ thêm một tác dụng phụ nữa.

“Thuốc kháng sinh tương tác với các tế bào, đặc biệt là các tế bào miễn dịch theo những cách mà chúng ta không mong đợi”, Jason Yang đến từ Viện Broad, trung tâm nghiên cứu công nghệ gen hàng đầu thế giới đặt dưới sự hợp tác giữa MIT và Đại học Harvard cho biết.

"Bối cảnh sinh hóa, thay đổi bởi kháng sinh và các tế bào trong mô xung quanh, trở thành vấn đề khi bạn cố gắng để dự đoán cách thức một loại thuốc có thể làm việc trên những người khác nhau hoặc trong các bệnh nhiễm trùng khác nhau".

Nghiên cứu mới mà Yang cùng đồng nghiệp thực hiện liên quan đến những con chuột bị nhiễm vi khuẩn E. coli. Họ đã tiêm cho chúng một kháng sinh thông thường, ciprofloxacin, với liều lượng tương đương trên người người để điều trị.

Khi phân tích các thay đổi sinh hóa trên những con chuột, các nhà nghiên cứu nhận thấy một sự biến thiên của các chất chuyển hóa, kiểm soát quá trình trao đổi chất trong cơ thể: Chúng tác động trực tiếp vào các mô chuột khiến E. coli kháng ciprofloxacin mạnh hơn.

Ngoài ra, kháng sinh đã hạn chế hoạt động hô hấp trong các tế bào miễn dịch của chuột, điều này làm giảm khả năng chống lại E. coli tự nhiên của hệ thống miễn dịch. Các đại thực bào hoặc các bạch cầu lớn trở nên kém hiệu quả hơn trong việc tiêu diệt vi khuẩn.

"Bạn thường cho rằng kháng sinh chỉ ảnh hưởng đáng kể đến các tế bào vi khuẩn, thế nhưng ở đây, chúng dường như đang kích hoạt cả các phản ứng trong tế bào động vật có vú”, James Collins, tác giả chính nghiên cứu đến từ Broad Institute cho biết.

"Các loại thuốc đang tạo ra những thay đổi thực sự, tác động ngược lại nỗ lực điều trị, làm giảm tính nhạy cảm của vi khuẩn đối với kháng sinh, và các loại thuốc này cũng làm giảm chức năng có ích của các tế bào miễn dịch".

Tất cả những phản ứng này nghĩa là kháng sinh không đơn giản là diệt vi khuẩn như mọi người thường nghĩ. Thuốc có thể tác động sâu rộng vào quá trình sinh hóa trong tế bào động vật, và có thể là cả con người. Các phản ứng có ý nghĩa lớn đến sự hiệu quả của phương pháp điều trị.


Nghiên cứu mới chỉ ra kháng sinh làm giảm khả năng tiêu diệt vi khuẩn của đại thực bào ở chuột

Mặc dù chỉ ra một nguy cơ mới của kháng sinh, nhưng các nhà khoa học cũng nhìn vào cơ hội trong đó. Hiểu về quá trình kháng thuốc và giảm miễn dịch này có thể giúp chúng ta tìm ra được con đường đảo ngược cả hai hiệu ứng.

Cũng có một ý tưởng rằng chúng ta có thể kết hợp thêm các loại thuốc mới để ngăn chặn việc kháng sinh làm giảm khả năng miễn dịch.

Điều này không phải mới, khi một nghiên cứu năm ngoái cũng cho thấy kháng sinh có thể gây hại cho hệ thống miễn dịch của con người. Tuy nhiên trong trường hợp này, sự ảnh hưởng xảy ra ở vi sinh vật đường ruột, và chính xác điều đó xảy ra như thế nào đến nay vẫn không rõ ràng.

Nghiên cứu mới chỉ ra kháng sinh ảnh hưởng lên đại thực bào ở chuột, và đó là những tế bào miễn dịch thực sự của cơ thể. Sẽ cần thêm nhiều nghiên cứu để xem liệu hiệu ứng này có xảy ra ở con người hay không.

Cho đến nay chúng ta cũng mới chỉ ghi nhận điều này ở một bệnh nhiễm trùng và một loại kháng sinh. "Chúng ta cần mở thêm những nghiên cứu lớn hơn thêm động vật với nhiều loại kháng sinh hơn, trước khi đo đạc các chất chuyển hóa ở những bệnh nhân đang được điều trị với kháng sinh nhằm biết những gì có thể xảy ra”, Collins cho biết.

Nghiên cứu mới đã được công bố trên tạp chí Cell Host & Microbe .

Tham khảo ScienceAlert